शरीर में लचीलापन लाने का सबसे बेहतर उपाय शलभासन, जानें तरीका और लाभ
हेल्थ डेस्क। अपनी सेहत और सुन्दरता के साथ ही साथ शरीर में लचीलापन भी उठा…
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इन योगासन का अभ्यास कर जल्द पा सकते है थायरॉइड की समस्या से छुटकारा
हेल्थ डेस्क। आज के समय में योग को इतना महत्व दिया जा रहा हैं, जिसे…
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शरीर की सुस्ती दूर कर, मानसिक शांति का अनुभव कराए ये तीन योग
नई दिल्ली। योग एक ऐसा साधन है, जो न केवल हमारे तन को स्वस्थ रखता…
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अपनाएं ये योगासन, इस समस्या से मिलेगा छुटकारा
लखनऊ डेस्क। जिदंगी की भागदौड़ और खराब लाइफस्टाइल के चलते हमारे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों…
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