मोटापा से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगा
आजकल की दिनचर्या में ज्यादातर काम बैठकर करने वाले होते है। फिर वो डेस्क जॉब…
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है ये योगासन
योगा (yog) करने से हेल्थ (Health) को कई तरीके के फायदे मिलते हैं, इसी के…
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हेल्थ बेनिफिट्स: अनुलोम विलोम प्राणायाम से होते है ये फायदे
नई दिल्ली। योगा (yog) करने से हेल्थ (Health) को कई तरीके के फायदे मिलते हैं,…
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International Yoga Week 2020 : योग सेहत और सौंदर्य के लिए है बेहद लाभदायक
नई दिल्ली। पूरी दुनिया में हर साल एक से सात मार्च तक International Yoga Week…
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पेट और जांघ की चर्बी को हटाएंगे ये तीन योगासन, चेहरे पर भी करेगा ग्लो
नई दिल्ली। वर्तमान लाइफस्टाइल में लोग काफी हद तक तकनीक पर निर्भर हैं। इसकी वजह…
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