बढ़ते वजन होगा कम, शुरू करें इनका सेवन
नई दिल्ली। वजन घटाने (weight loss) के लिए बेसन (besan) बहुत कारगर है। आप अगर…
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चने का पानी सेहत के लिए होता है फायदेमंद, जानें कब करें सेवन
अंकुरित अनाज (Gram) से होने वाले लाभ के बारे में जरूर सुना होगा। कई लोगों…
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पेट की गैस की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा
क्या आपके साथ में भी ऐसा होता है कि हेवी खाना खाने के बाद जींस…
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तपती गर्मियों में ठंडक पहुंचता है जलजीरा, नोट करें रेसिपी
नई दिल्ली। जी हां… गर्मियों में जलजीरे (Jaljeera) से बेहतर ड्रिंक और कोई हो ही…
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इस उम्र के पुरुषों को नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
उम्र के अलग-अलग पड़ाव में हमारी पसंद और नापसंद बदलती है, ठीक उसी तरह शरीर…
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पैरों को सॉफ्ट और मुलायम बनाने के लिए करें ये उपाय
नई दिल्ली। हमारे शरीर का पूरा बोझ हमारे पैर (feet) उठाते हैं और हम इनकी केयर…
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कच्चे प्याज के होते है चमत्कारी फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। लू से बचने से लेकर खाने का स्वाद बढ़ाने तक के लिए कच्चे…
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परफेक्ट बॉडी के लिए करें ये एक्सरसाइज
नई दिल्ली। एक परफेक्ट बॉडी (perfect body) का सपना महिला हो या पुरुष, हर किसी…
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नई दिल्ली। एक परफेक्ट बॉडी (perfect body) का सपना महिला हो या पुरुष, हर किसी…
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हेल्दी लीवर के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड
स्वस्थ शरीर के लिए लिवर (liver) का सही ढंग से काम करना बेहद जरूरी है।…
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