आंतों को रखना है स्वस्थ तो रोज खाएं एवोकाडो
एक नए अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना एक एवोकाडो (avocado) खाने से आपकी…
Read More
सिगरेट के धुएं का शरीर पर होता है खतरनाक असर
सिगरेट (cigarette) पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सिगरेट पीने वालों को डिब्बे पर बनी…
Read More
एसिडिटी में करें ये उपाए देंगे चुटकियों में राहत
पेट में गैस बनना एक आम बात है लेकिन इसे नजरअंदाज करना एक बड़ी भूल…
Read More
हिचकी से राहत के लिए करें ये उपाय
हम सब निजी ज़िन्दगी में कुछ न कुछ करते रहते हैं। कभी न कभी हम…
Read More
प्रेगनेंसी के बाद बढ़ गया है वजन, घटाने के लिए खाएं ये एक चीज
प्रेगनेंसी (Pregnancy) के बाद वजन का बढ़ना (Weight Gain) एक आम समस्या है। इस स्थिति…
Read More
हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है ये फल, डाइट माएँ करें शामिल
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में…
Read More
मुँह के छालों पर करें ये उपाय
अक्सर लोग अपने गलत खान पान के कारण मुंह के छालों ( mouth ulcers) से…
Read More
डायबिटीज में रामबाण है ये सब्जी, स्किन को भी बनाएं हेल्दी
ठंड का मौसम दस्तक देने लगा है और इसी के साथ कुछ ऐसी सब्ज़ियां भी…
Read More
हो गया है गले का इंफेक्शन, दूर करेंगे ये उपाय
बदलते मौसम में गले में इंफेक्शन (Throat Infection) की समस्या होना आम बात है। गले…
Read More
किशमिश का ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदायक
अंगूर को सुखाकर ही किशमिश (Raisin) तैयार की जाती है। किशमिश खाने में जितनी मीठी…
Read More