हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है ये फल, डाइट माएँ करें शामिल
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में…
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ब्लड शुगर बढ़ने का संकेत करती हैं ये चीजें
पूरी दुनिया के लोग लाइफस्टाइल के कारण स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन…
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अच्छही और गहरी नींद के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
अच्छी सेहत के लिए गहरी नींद ( sleep) जरूरी है। एक सामान्य स्वस्थ्य इन्सान को…
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महिलओं के लिए बेस्ट है ये हलवा, दूर हो जाएगी शरीर की ये परेशानियाँ
सिंघाड़ा ( water chestnuts ) तालाबों में उगाया जाने वाला बहुत अच्छा फल है। सिंघाड़े…
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कुछ ऐसे साफ़ करें जीभ, मुंह की बीमारियों से रहेंगी दूर
मुंह की सफाई के नाम पर ज्यादातर लोग सिर्फ दांतों की सफाई करते हैं। ऐसे…
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किशमिश का ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदायक
अंगूर को सुखाकर ही किशमिश (Raisin) तैयार की जाती है। किशमिश खाने में जितनी मीठी…
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इन महीनों में होता है मिसकैरेज का सबसे ज्याद खतरा
गर्भधारण करना एक महिला के लिए उसके जीवन के सभी ख़ास पलों में से एक…
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अगर आप भी देर रात भोजन करते है तो हो जाएं सावधान
हमनें अक्सर अपने बड़े बजुर्गो से यह कहते हुए सुना है कि हमें जल्दी खाना…
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बार-बार हो रहे गर्भपात रोकने में मददगार होता है पाउडर
अदरक का सूखा रूप है सोंठ (Soth) । जिस तरह अदरक फायदेमंद होता है। उसकी…
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डायबिटीज में इस रोटी खाना हो सकता है फायदेमंद
सामान्यत: बासी खाना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है इसलिए हम रात के बचे…
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