डायबिटीज में रामबाण है आवले का सेवन
आंवला (Amla) का सेवन करना शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद है। आंवले में भरपूर…
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फटी एड़ियों से है शर्मिंदा, तो इस पैक से होगा फायदा
आपकी रसोई में रखे बहुत से मसालों के बीच एक मसाला है हल्दी (Turmeric) ,…
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चने -गुड का सेवन करना सेहत के लिए होता है फायदेमंद
गुड (jaggery) में पर्याप्त मात्रा में आयरन पाया जाता है वही चने (gram) में शरीर…
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मोटापे को दूर करती है सूजी, जानें और भी फायदे
सूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम…
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खाली पेट कर ले बस ये काम, बढ़ता हुआ वजन होगा कंट्रोल
काले चने का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर से दूर…
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तेजी से बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए करे इसका सेवन
काले चने (kala chana) का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद है। रोगों को शरीर…
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ज्यादा पसीने आने की समस्या को ऐसे करें दूर
कुछ ज्यादा ही मात्रा में तला हुआ भोजन खाने की वजह से पसीना (sweating) आने…
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हार्ट की रक्षा करती है रसोई में रखी ये एक चीज
सूजी (Semolina) गेहूं का ही रूप होता है जिसे कई जगहों पर रवे के नाम…
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प्रेग्नेंसी के दौरान ये फल खाने के फायदे,
गर्भावस्था (Pregnancy) एक ऐसी अवस्था है जो एक स्त्री की सम्पूर्णता को पूरा करती है।…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए पोहे का सेवन फायदेमंद
सुबह का ब्रेकफास्ट हल्का ही करना चाहिए। कई लोगों का सुबह नाशते में पराठें, ब्रेड-मक्खन…
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