डायबिटीज में बेहद फायदेमंद है बादाम
बादाम (Almond) का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। बादाम की दो जातियां होती…
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भरपूर कैल्शियम के लिए खाएं ये चीजें, हड्डियां रहेगी मजबूत
लखनऊ डेस्क। हड्डियां अगर एक बार कमजोर हो गई तो फिर घुटनों के दर्द से…
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बादाम में छिपे हजारों गुण, जानिए इसे खाने का सही तरीका
लखनऊ डेस्क। बादाम हमारे पौष्टिक आहार का एक हिस्सा है बादाम खाने के जहां हजारों…
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