लखनऊ डेस्क। तुलसी को चबा कर खाना डायबिटीज, मुंह के रोग और सर्दी जुकाम से बचाता है, लेकिन तुलसी का काढ़ा पीना भी बेहद फायदेमंद होता है। दूध और तुलसी का एक साथ सेवन एक ऐसी औषधीय है। जो कई तरह के कष्टदायक बीमारियों से बचाव करता है। आइये जाने –
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1-हाई ब्लडप्रेशर, डिप्रेशन, तनाव जैसी समस्या में आपको तुलसी वाला दूध जरूर पीना चाहिए। यह तनाव को हरने वाला होता है। भरपूर तुलसी जब दूध के साथ मिलती है तो ये तनाव को खत्म करती है और इंसान खुशनुमा सा महसूस करता है।
2-तुलसी में कैंसर रोधक होती है और जब ये दूध के साथ मिलती है तो ये कैंसर की कोशिकाओं से तेजी से लड़ने कारगर हो जाती है।
3-माइग्रेन ऐसा दर्द है जो इंसान को पूरी तरह से तोड़ कर रख देता है। यदि आपको भी यह समस्या है तो तुलसी वाला दूध पीएं। लेकिन माइग्रेन में दूध गुनगुना न पी कर ठंडा पीएं।दूध और तुलसी को उबाल कर ठंडा करें फिर इसे पीएं। यह नसों के फूलने की प्रक्रिया को समान्य बनाता है और दर्द कम होता जाता है।
4-सुबह खाली पेट इस दूध को पीना न केवल दिल को स्वस्थ रखता है बल्कि जिन्हें गुर्दे में पथरी की समस्या हो वह भी इससे छुटकारा पा सकते हैं। ये शरीर को डिटॉक्स करता है जिससे शरीर से हानिकारक तत्व निकल जाते हैं।