अगर आप भी सोने से पहले देते हैं बच्चों को दूध, तो हो जाएं सावधान

लखनऊ डेस्क। दूध तो कैल्शियम का भंडार होता है इसीलिए कहा जाता है शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए दूध सबको पीना चाहिए। इसलिए बच्चों को भी रात में दूध देते हैं पीने के लिए लेकिन क्या आप जानते हैं इस आदत के जितने फायदे हैं उतने ही नुकसान भी –

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1-रात में दूध पीने वाले बच्चों में 60 प्रतिशत तक कीड़े लगने की आशंका रहती है। जो बच्चे दिन में दूध पीते हैं उनमें ऐसी परेशानी कम नजर आई।

2-अगर किसी बच्चे के दांत में कीड़े लग गए हैं तो डॉक्टरों का कहना है कि इस दांत को उखाड़ देने की गलती अभिभावकों को नहीं करनी चाहिए। आजकल बहुत से नयी तकनीकों की मदद से इसका सही इलाज संभव है।

3-इस बात का ध्यान रखा जाए कि रात में सोने से पहले ब्रश जरूर करवाएं। सुबह के समय ब्रश करने से ज्यादा जरूरी है रात के समय करना क्योंकि सोते समय मुंह में लार कम बनती है। जिसकी वजह से कीड़े पनपने की संभावना ज्यादा होती है।