पैर में दर्द में अपनाये ये आसन उपचार
पैरों में दर्द (Leg Pain) या खिंचाव सम्भवत: एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो विभिन्न कारणों से होती है। यह…
ज्यादा पसीने आने की समस्या को ऐसे करें दूर
कुछ ज्यादा ही मात्रा में तला हुआ भोजन खाने की वजह से पसीना (sweating) आने की सम्भावना होती है। पसीना…
नाश्ते में शामिल करें ये पनीर, मिलेंगे हेल्दी बेनेफिट्स
पनीर (Paneer) में प्रोटीन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन डी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. पनीर खाने से…
पसलियों के दर्द से हैं बेहाल, राहत दिलाएंगे ये उपाय
पसलियों में दर्द (Rib Pain) की समस्या पहले एक उम्र आने के बाद शुरू हो जाती थी लेकिन आजकल तो…
मौसमी बुखार होने पर करे ये घरेलू उपचार
इस बदलते मौसम में बुखार (Fever) जैसी समस्या होना आम बात है लेकिन इस पर ध्यान न देने पर रोगी…
प्रेग्नेंसी में इस सब्जी का जूस पीना होता है फायदेमंद
पालक (spinach) की सब्जी तो लगभग सभी लोगों ने अवश्य ही खाई होगी। मिनरल्स, विटामिन और अन्य कई न्यूट्रीएंट्स से…
जाने क्या होता है UTI और इसके बचाव के उपाय
UTI यानि यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन जो आजकल 50% से भी अधिक महिलाओ को रहती है। UTI क्या होता और क्यों…
प्रेग्नेंसी में इन चीज़ों से दूर रहे महिलाएं, हो सकती हैं घातक
प्रगनेंसी (Pregnancy) ) में महिलाओ को खास बातों का ध्यान रखना पड़ता है. यहां तक कि खाने पीने की चीज़ों…
एसिडिटी में करें ये उपाए देंगे चुटकियों में राहत
पेट में गैस बनना एक आम बात है लेकिन इसे नजरअंदाज करना एक बड़ी भूल साबित हो सकती है। एसिडिटी…
पित्ती की समस्या से है परेशान, तो इन नुस्ख़ों से पाए निजात
पित्ती चकते (urticaria) की समस्या तब होती है जब कब्ज (Constipation) की समस्या हो और पाचन तंत्र का सही रूप…